大家一開始學拍 人像 ，或許會先從身邊的 親友 、素人或 新手 麻豆 開始拍起，畢竟一方面學習「成本」比較低，他們的配合度似乎也會比較高。不過相對有經驗累積的專業 麻豆 而言，他們可能在姿勢或肢體的表現上會顯得生澀或不知所措，這時就是發揮 攝影師 「專業」的時候了！可是還只是 新手 玩家 的我們，要怎麼專業引導他們，才能成功拍出想要的作品呢？讓我們一起看下去。
事前準備功課：拍攝主題企劃
人像拍攝，事先想好主題和企劃可以讓拍攝目標比較明確，尤其當你面對的是比較沒有經驗的model或素人時，事前想好自己想要的畫面和內容更顯重要，大到拍攝的風格、model的著裝，細到幾個想要呈現的重點畫面和姿勢，都是應該要仔細考慮過的環節。畢竟在拍攝過程中，掌鏡的攝影者佔有一定的主導力，若當你自己都不知道自己想要什麼畫面時，又該叫沒什麼經驗的model們該如何是好呢？
▲可參考自己喜歡的一些攝影作品中的model姿勢，再加上自己的創意。
（圖片來源：Digital Photography School）
現在資訊如此發達，網路、平面上的資源充份，都是我們企劃過程中可以拿來參考的樣本。從一些時裝雜誌、喜歡的演員的寫真集、電影劇照等處，蒐集喜歡的畫面風格及model姿勢回來參考。蒐集資料時，可妥善利用「Pintrest」雲端工具．將不同網站的細節集結起來，更方便瀏覽。
除了在網上搜尋外，現在也有人專門開發了的Pose擺姿的手機APP「Posing App」，提供約有300種不同場合的姿勢範例，有興趣的朋友可以花個新台幣91元買來用用看。
另外，選出恰當的主題和場景也是很重要的，作為新手攝影玩家和新手麻豆，或許可以先從比較貼近生活的主題類型挑戰起，對雙方來說都比較好發揮。挑選場景時也可挑一些現場設施比較多的場景，方便引導。
▲Pose App支援iSO系統也支援Android系統。
（圖片來源：Digital Photography School）
注意！結合model特色想Pose
在蒐集Pose範本、設計姿勢時，千萬別忘了結合model本身的特質和條件調整發想，而且如果難度太高，也有可能會把新手model或素人逼瘋，再者model的體型或臉部特徵或許也與範本中的model不大相同，有些比較需要某些特色的Pose就不適合作參考和選擇。
拍攝過程中：聊天和讚美
聊天是門藝術，想要學好人像攝影，懂得聊天也是必要的一課，面對專業的麻豆是如此，面對經驗不多的麻豆或素人更是如此。通過聊天，可以讓model放鬆心情，呈現比較自然的表情或肢體動作，且當你聊到他感興趣的話題時，還可能出現更多不一樣的神情。無論如何，讓對方感覺到你的善意，並讓他感覺到你對於這次拍攝的認真態度，也能促使他更努力投入，並別忘了適當給予讚美，建立他的自信心，讓他表現更積極。
拍攝過程中：該hold住的時候就hold住
也許在聊天或互動的過程中，當model有一瞬間的動作或表情讓你覺得很棒時，請別不好意思地讓她hold住或再做一次，如果實在無法還原「現場」，就想辦法再調出他那樣的表情或動作吧。
▲發現值得補捉的表情和動作時，一定要把握好。
（圖片來源：Digital Photography School）
拍攝過程中：在範本的基礎上調整model的姿勢
拍攝執行前蒐集了是和麻豆的相關Pose素材，在拍攝時終於可以派上用場了！但不是只呆板地要求model擺好範本姿勢就按快門，別忘了看看是不是有什麼不自然或不協調的部分，再進行調整，才能讓畫面更完美。
▲左邊是攝影師Andrew S. Gibson參考範例的動作，右邊是他在此基礎上做出的變化。
（圖片來源：Digital Photography School）
拍攝過程中：倚靠類型的姿勢好發揮
結合場景中的牆壁、柱子、樹幹等可倚靠的元素來擺Pose，可以讓model比較好自然地發揮。
▲在一些女性單獨人像姿勢的範例中，常見依靠在某物上的例子。
（圖片來源：Digital Photography School）
拍攝過程中：巧用有趣的道具
恰當的道具，能讓model更融入拍攝中，也能有更多的發揮。且像書啦、可愛的娃娃，甚至是泡泡水等，一些能model自己感興趣或玩起來的東西，都是不錯的選擇。在她自己玩弄道具的過程中，就能抓到不少自然可愛的表情和動作吧！
▲有圓環電線做道具，讓麻豆比較有題材發揮，也可讓畫面變得有趣。
（圖片來源：Digital Photography School）
注意！細節的加分作用
拍攝過程中，可多注意麻豆身上的細節處是否有打理好，例如像搭在肩上的頭髮要怎麼垂放比較好、衣服上是否有些不自然的皺褶、畫面中是否有其他突兀或不好看的物體出現等，儘管有些小細節的部分的確也能透過修圖軟體修整，不過這些能在拍攝時就調整注意到的事，又為何一定要弄到後製處理呢？
延伸閱讀
新手人像拍攝小密技：活用構圖與道具 Model 表情 更自然
資料來源：Digital Photography School
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