拍人像的時候最大的問題就是不自然，很多模特兒並非專業，大部分時候面對鏡頭可能都會有些緊張，即便我們要求對方擺出一些姿勢，可能也會由於不自然而看起來非常尷尬，因此，如何去引導模特兒的發揮也就成了拍人像中的非常重要的工作。
對模特兒而言，面對鏡頭要如何去擺姿勢呢？拍攝人像，自然要由淺入深，先從最簡單的姿勢開始，也可以當做是熱身，當大家都彼此熟悉並且毫無顧忌之後才能越拍越自然，最開始的幾張照片就當是練手，為了加深和模特兒之間的交流。
我們經常都會在一些時尚雜誌或者廣告上看到那些模特兒，其實除了她們漂亮的臉蛋，還有華麗的衣服以外，你會發現，她們經常擺出的Pose 就那麼幾個，很少有什麼特別的。但是這些經典的姿勢往往能夠給她們加分，並且這是許多客戶都期望看到的。
攝影師Anita Sadowska 讓另外一位同樣也是攝影師的Irene Rudnyk 來做示範，告訴我們在拍照的時候怎樣擺pose 才更加自然。
首先，在拍照的時候，不要直挺挺的站著，這樣的話雙手就是一個最大的問題，垂著也不是擺著也不是，最好是身體稍稍動一動，像是像下面這樣一條腿稍稍的彎曲，然後手就可以直接放在腿上，頭也可以傾斜一下，這樣拍出來的照片會看起來更加立體。
基於這一個小動作，還可以擺出更多不同的動作來，只需要改變一下肢體就可以了，相信很多女同學平時也都會對著鏡子來練習這些動作的。不過下面左圖是錯誤的示範，腿要前後彎曲，不要左右彎曲，不然會讓你的下半身看起來更強壯。
另外，不同的取景角度也會對照片的成片效果有影響，我們平時拍照的時候最常使用的就是眼平視角，眼平視角由於相機和模特兒的眼睛是平齊的（如果攝影師和模特兒差不多高的話），所以看起來的透視不會太奇怪，就跟我們平時看別人一樣，屬於正常的視角。
而如果攝影師比模特兒高很多，像是一米八的男生拍一米五的女生，這時候就相當於高視角了，從上往下透視，由於頭和腿相比頭距離鏡頭較近，所以會顯得腿比較短而且頭比較大，拍的時候慎用。
而最常見的人像視角就是低視角了，從下往上透視，和高視角相反，會顯得腿比較長而且頭比較小，拍女同學最合適了。
將手放在身體兩側的動作顯得太過正式也太過呆板，想想證件照就知道了，想要拍出立體感還是得側著身子凹造型啊。
像下面這樣，肩膀稍稍傾斜會讓動作看起來自然很多。
在處理坐姿的時候，基本思路也和站姿大體相同，就是透過突出身體的某一肢體，讓照片不要看起來那麼的平。
拍照角度也是一樣，從上往下的高視角是拍人像的大忌，除非有特別的創意或需要，不然的話盡量不要從高於模特兒的角度去取景。
如果背景是很規整的結構的話盡量做到橫平豎直，有序的背景會讓照片的整體看來更加有規律也更加吸引人。
當然了，挺胸抬頭也是必不可少的，千萬不要弓著腰看起來就一點兒朝氣也沒有。
如果身邊有樹啊牆啊甚至是一個人甚麼的，倚靠一下可能感覺會更好，總之不要傻呆呆的站在那裡就好了。
同樣，一個倚靠的姿勢也可以延伸出很多不同的pose，其實擺pose就是這樣，我們平時看到的專業模特兒們拍照時擺的pose其實就那麼幾個，不過每一個經典動作都可以延伸出很多不同的動作，臨場發揮很重要。
很多非專業模特兒有一個很突出的問題就是不知道手往哪兒放，面對鏡頭的時候總是覺得手放哪兒都不自然，真正拍出來的照片也就自然不自然了。其實解決這個問題很簡單，準備一個小道具就可以，像是帽子啊墨鏡啊小提包啊都可以，總之我們身邊任何一個小配件都可以作為道具來使用。
實在沒有道具的話，玩玩自己的頭髮也可以嘛。
轉載自 膠片的味道 作者：Kido
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