有人說：一輩子一定要去一次西藏，因為那是離天堂最近的地方。二年前特過二位朋友的介紹，讓我打從心底要去這裡旅行，而就在今年五月底這趟西藏之旅成行了，雖然中途有了高山反應，但我依然用心去看這個地方，站在那高海拔，呼吸著那50%的氧氣來按下每一個快門。
起源
有人說：一輩子一定要去一次西藏，因為那是離天堂最近的地方。這句話一直沒有打動過我的心，倒是二年前和朋友餐聚，二位去過西藏的朋友開始聊西藏時，我才漸漸對這裡有了興趣，我的這二位朋友告訴我，你這麼喜歡攝影你一定要去那走走，因為那裡會美到讓你感動，就這樣當時打從心裡的決定，我這輩子一定要去這離天堂最近的地方。今年二月突然的讓我想起來要去西藏旅遊的事，我開始洽詢同事介紹的大陸旅行社，加上其他幾位同事參與，就這樣開始了我的西藏之旅。
▲成都前往拉薩飛機上的美景。
▲雪山+雲海。
▲拉薩住宿的旅館，在大昭寺附近。
▲旅館頂樓上就是美景。
藏麵 甜茶 酥油茶
因為台灣沒有直飛西藏首都拉薩的班機，因此需要先到達成都機場後再轉機拉薩機場。到達拉薩後，為了避免高海拔高原反應，我們很快地回到旅館休息。我們的第一餐是旅館隔壁的一家甜茶館，這裡講普通話是通的，我們點了藏麵和甜茶，藏麵可是和一般我們平地吃的麵不一樣，因為高海拔種植的不是稻米而是青稞，藏麵就是用青稞做的，除了甜茶還有酥油茶也是必喝，酥油是為犛牛的產乳製成的奶油，不過那味道我不愛就是了。
▲旅館旁的甜茶店。
▲甜茶店裡幾乎滿桌。
▲藏麵。
▲甜茶，七分錢。
▲出了店外推銷飾品的藏人。
布達拉宮
布達拉宮是世界文化遺產之一，為歷代達賴喇嘛的駐地和西藏政教的權力中心，裡頭收藏了許多珍寶、喇嘛的真身及佛教的佛像。布達拉宮算是很緊促的景點，導遊說這裡有時間和人數的掌控，就在這充忙進入之餘我們逆流而上，因為周邊約有超過500人在「轉宮」，而只有我們是反方向行走，這也讓我感受到當地人對於宗教的熱忱。這裡的階梯很多聽說有1080梯，我背包裡背著一機四鏡和一堆隨身用品，所以才走一下我就很快地就滿身大汗，這也造就了我下午高原反應。
▲由對面拍攝的布達拉宮。
▲布達拉宮下「轉宮」的人們。
▲這裡你可以感受到藏人對佛教的熱衷。
▲布達拉宮裡的慶典廣場，以前慶典時達賴喇嘛會在頂處觀看。
▲布達拉宮對面的廣場。
▲布達拉宮上觀看拉薩市區。
▲布達拉宮裡許多前往朝聖的旅人。
▲路邊很多正在轉轉經輪的藏人。
大昭寺
去完布達拉宮，下午來到了大昭寺。我開始頭痛，不過還是聽著導遊講解忍痛走完整個大昭寺。大昭寺裡頭有個釋迦牟尼金銅像，是唐朝文成公主帶去的，文成公主的故事是這裡的人津津樂道的，也因為文成公主的關係，佛教在西藏開始盛行，這裡和布達拉宮相同依然有許多佛像和珍寶，當然也是有一堆故事。到了寺廟你可以看到許多人正在轉著轉經筒，或是手上拿著轉經輪，因為每轉一次等於做了一次功德（也有說是誦讀了一遍內藏經文），此外還有轉山或轉湖等，意義在於藉由反覆行走神山神湖聖地的行動，可以消除自己的罪孽祈求福德。
▲大昭寺門口。
▲大昭寺內部建築。
▲這裡拜佛的方式稱為佛教大禮拜 - 先站著膜拜。
▲趴下後用手做滑行動作，反覆以上動作。
▲大昭寺廣場前繞著五色經旗轉的藏人。
▲絕對必看的文成公主歌舞劇，是我這輩子看過場面最浩大的。
哲蚌寺
哲蚌寺有名的是「哲蚌雪頓」節慶，該節慶會展覽巨幅佛像唐卡畫，不過因為我去的時間點還不是節慶的季節，所以這時就和一般寺廟一樣，就只有一般來朝聖的民眾，裡面建築物多為白色，有些景色有讓人在異國感受，這裡因為是個山坡，所以也是很多階梯。
▲哲蚌寺內部建築。
▲哲蚌寺內部建築。
▲因為這裡不殺生，所以哲蚌寺滿多野狗的。
▲剛好遇到仁波切（出家人）辯經。
▲辯經中。
▲後面山坡上石頭寫滿了經文。
▲白色建築物有異國風情。
色拉寺
色拉寺有名的是每天下午3點的辯經活動。辯經在藏傳佛教裡一種學習方法，辯經方式主要有二種，第一種是二人辯論，一人發問一人回答，然後在反向進行。第二種為一人對多人，多人可以提出問題，一人回覆是、否和不定三種答案。辯經經典的是辯經時的動作，就是辯經時會利用雙手拍掌。
▲色拉寺辯經入口處。
▲辯經的動作，利用雙手拍掌。
▲辯經完後的唸經。
▲觀看辯經轉著轉經輪的藏人。
▲剛好拍到附近商店老闆女兒正在吹蒲公英。
▲商店老闆娘還拜託我幫他們拍合照，請我洗成照片寄給他們。
扎什倫布寺
拉薩在前往珠峰的路上，我們在日喀則住宿一晚，扎什倫布寺是在日喀則地區最大的寺廟，因此也順道參觀。現代藏傳佛教派別主要分為四大主流派別寧瑪派（紅教）、噶舉派（白教）、薩迦派（花教）及格魯派（黃教），而扎什倫布寺則為格魯派四大寺之一，其他三大寺為前敘的色拉寺、哲蚌寺和甘丹寺。這裡主要為歷代班禪喇嘛駐錫之地，西藏人一般認為班禪是無量光佛的化身，達賴是觀世音菩薩的化身，在歷史上達賴和班禪也多輪流互為師徒關係。
▲參觀時剛好遇到唸經中。
▲唸經中的仁波切。
▲前往朝聖中的藏人。
▲前往朝聖休息中的藏人。
▲聊天中的仁波切。
▲路邊遇到的仁波切基本上詢問過後都可以一起合照，不過遇到滿多年紀比較大不喜歡被攝影。
西藏旅行攝影主要可分為人文和風景，以上文章寺廟部分偏向於人文，雖然人文沒有大景的感光饗宴，但這裡人們對於宗教的信仰卻讓我有心靈的感動，希望以上簡介及照片能夠讓您對西藏佛教文化有多一點認識，下次將介紹風景部分，待續。
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