前往大地頂點 ：登上 聖母峰基地營

登山者的夢想地

我從學生時代就喜歡登山，台灣千公尺以上的高山就登過了三十幾座，每次看到喜馬拉雅壯麗的照片, 就興起前往的慾望，心想，總有一天我一定會去朝聖。終於，在兩年前的一次攝影中認識了這次活動年輕漂亮的領隊LuLu 小姐，她是台灣鐵人三項的好手（天下雜誌曾專訪過她），閒聊中，她說有帶人前往基地營，台灣公共電視台當初也是她領隊帶去拍的，而這也是我想了多年一直未能成行的活動，沒想到就這機緣促成了我二年後的今天完成了夢想之旅。

想要近距離仰望喜馬拉雅山，一般都是到聖母峰基地營（簡稱EBC，Everest Base Camp），常走的路線有二條，一是由西藏，這條路線車子可到達，二是由尼泊爾，從加德滿都搭16 人小飛機到盧卡拉（Lukla），再健行前往，從海拔2840 公尺一路爬升到基地營5364 公尺，全程約54 公里，來回14 天，我們這次即是步行前往。

EBC 這條步行路線，說是世界五星級黃金路線一點都不為過，景觀一流不說，路況非常好，沿途山屋與Tea house不斷，走到那，吃到那，睡到那，上網，電池充電，都不是問題，甚至到了五千多公尺的基地營前手機都還會通！

萬年冰，千年雪，馬尼堆上英雄碑！山之頂，夢之巔，朝聖之路，路崎嶇。經幡飄，經輪轉，巨峰雪煙揚。

▲Mt. Ama Dablam 海拔高6856 公尺。全世界最美麗的山峰之一，原文意思是母親的護身符，以垂直掛在山壁上的冰河聞名於世，此冰河有如護身的寶石項鍊，稱做「懸冰河」。Ama Dablam 以雄踞一方之姿俯視大地，注視著前往EBC 和攀登聖母峰的渺小人們。

看起來彷彿就身處都市中一樣方便，但是，請不要忘了，這是海拔超過三千公尺的區域，四千、五千公尺的高山區，溫度是很低的，早晚是零下，會下雪。空氣含氧量也不高，四千公尺只有平地的百分之六十，當到了五千公尺，剩下平地的一半！而且每天要爬約八小時的山，路途遙遠，天氣多變，再加上空氣稀薄，因此對一般人來說，是一種身心的挑戰！

除了「走」更重要的是「吃」。通常上到越高海拔由於冷啦，累啦，或空氣稀薄等關係，胃口都會較平地差，但縱使如此也要多吃，時時補充養份，才能有好體力，需知，在那種情況下，連站著不動都會消耗熱能，可見吃是多麼重要了！食物的選擇倒是挺多元，不用太過擔心。

至於住的方面，也還好，只要不是旺季，基本上都可住山屋，不必刻意搭帳篷睡戶外，山屋內傍晚有火爐，有二人一間木板隔間的小房間，裡面有床、床墊及棉被，但對我們來說床墊和棉被都不夠暖和，需睡自己的睡袋並蓋上棉被才夠，也有共用洗手間，還算乾淨，不過早上起來水都結冰就是了。山屋夜間有簡易照明，相機，手機電池可以充電，像在南集巴札Namche，甚至可洗澡，打電話，寄信，上網添購裝備等，非常方便。在南集巴札洗澡每次台幣100-150 元，充電每次100 元，上到越高海拔越貴，建議是不要洗澡，我在那洗過，冷得半死，因此，最好不要嘗試以免感冒，多划不來！

▲右為海拔高7879 公尺的努玆峰Mt. Nuptse，左方突起自兩峰之間的山就是聖母峰。

聖母峰，海拔8844 公尺

是尼泊爾和中國交界的喜馬拉雅山脈上的世界最高峰，喜馬拉雅（Himalaya）是雪鄉的意思。至今百餘年聖母峰的登山史，全世界登頂的也只不過四千多人，其中台灣有十幾位，但長眠在那山區的卻有二百多人（據統計死亡率約百分之五）。既然攀登聖母峰是如此艱難，那到她腳下朝聖總算容易得多！

 

心靈與自然的交會

前往聖母峰基地營健行的路途中，最讓人感受深刻的有二件事，其一是圍繞在身邊看起來幾乎是近在咫尺（其實是很遠）的六、七千公尺以上巨大雪峰，那種景觀絕對不是身處平地所能想像的，唯有身在其中才能感受得到那種心靈上的衝擊！再者，便是尼泊爾當地的揹夫身穿的是破舊的、少少的衣服，腳穿著爛爛運動鞋，有的甚至只穿拖鞋，對比著我們穿著亮麗光鮮Gore-Tex 的外國人，那種震撼實在很難形容，在那裡健行或登山，可以考慮完全自己來，也就是所有吃的，睡的，用的，穿的，都自己背，不請嚮導也不住、吃山屋，百分百靠自己，有這種人，但不多。一般都是請揹夫幫忙背，自己身上只背一些像雨衣、食物，這些少少的東西，像我們就是。

▲出發囉！踏上朝聖之路！

 

攝影器材的準備

前往喜馬拉雅山該帶哪些攝影器材呢？

由於揹夫大概可以幫忙攜帶的重量約為11 公斤，以占空間的睡袋、厚外套⋯⋯為主，加上器材多是放在自己身邊，方便隨時換鏡頭，所以要帶多少器材，建議是衡量個人體能狀況。這次我的器材配備為：Nikon D300x1、80-200mm F2.8、17-55mm F2.8、11-16mm F2.8、10.5mm F2.8 魚眼、腳架、SB-800 外接閃燈、以及CPL、漸層減光鏡、黑卡、快門線⋯⋯等配件。

▲Mt. Tahoche 6501 公尺（左）與 Mt. Cholache 6440 公尺（右）

 

身體下地獄眼睛上天堂

身旁都是六千公尺、七千公尺以上，甚至八千公尺的巨大雪峰，峰峰相連到的天邊，四周安靜的只剩自己的喘息和心跳聲，讓人不知不覺的融入這大自然中！喜馬拉雅山脈的美，豈止是壯觀而已，簡直美得令人窒息！聳入雲宵的雪山，無邊又無際 ! 當一步步的爬升，隨著海拔愈來愈高，心跳也愈來愈快，到了五千公尺以上時，連繫鞋帶，穿襪子都喘，更別說爬陡坡了！每走一步要喘兩下，非常的辛苦，但眼睛和心靈的享受卻遠遠超過肉體的辛勞，不知誰說過這麼真切的一句話：「身體下地獄，眼睛上天堂！」正是如此！苦雖苦，當熬過了最後的那段障礙，換來的卻是海闊天空無盡的自由，那種從未見過的景觀，紛紛進入眼睛和心靈，是的，這是夢中的景象，是夢寐以求的幻境，但卻真真實實的在眼前！

這次同行夥伴中，有位V 先生毅力過人，意志堅強，從到了山區開始健行的第一天他就不舒服，但卻一直強忍，打死不退，最初我們不明白他為何來此折磨自己，也不知為何如此堅持，在快到基地營前看到聖母峰時，他告訴了我們一件令人感動的事，來此目的，既不是自我挑戰，也不是尋回自我，更不是來爬山看聖母峰，而是要錄一段影片向女友求婚！天啊！太感人了！難怪他一路自拍、錄影，最後在那地點叫我們以聖母峰為背景幫他錄影，一段是當場打手機給女友說愛她，完後再錄一段求婚的影片。

後續發展就更戲劇性了！回來後V 先生包了微風國賓電影院的午夜場，請了親朋好友與我們幾位隊友，在電影放映完後，播放了這次健行的活動影片，並且當場求婚！全場親友看了這段影片全都感動不已！尤其女友在毫無預知的情況下，看此影片，熱淚不禁奪眶而出，當然Say yes ！令全場起立鼓掌！這段插曲，也為我們這次的活動劃下完美的句點和留下美好的回憶！寫這篇遊記，距回來已二個月，但午夜夢迴耳邊依稀還有清脆的牛鈴聲，當時覺得何苦來此受罪，但現在心卻還留在喜馬拉雅！

▲聖母峰海拔高8844 公尺，世界最高峰，尼泊爾人稱「薩加瑪塔 Sagarmatha」是天空的女神的意思。中國西藏稱「珠穆朗瑪 」意思是大地之母，珠穆在藏語是女神，朗瑪是母象。西方稱「Eversst」艾彿勒斯峰。

 

（這趟行程裡，有哪些需要注意的呢？後面告訴你！）

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